妙思猛龍慈善跑2019

活動資訊

日期：2019年4月14日（星期日）

地點：北潭涌傷健樂園

路線：西貢萬宜路

賽程：半馬、10公里及3公里開始報名日期

起步時間

(1) 半馬(21公里): 8:30am

(2) 10公里及3公里: 9:00am

賽事
(1) 男女子個人組(21公里 及 10公里)

(2) 10公里10人隊際「一圍走」(最少兩名女子隊員)

(3) 10公里傷健四人組 (兩位殘疾人士加兩位健全人士)

(4) 3公里雙人拍檔組

(5) 3公里雙人家庭組

(6) 3公里校際男子4人組及女子4人組

長跑訓練工作坊　

工作坊(一) ：肯亞式長跑訓練（原價$150）

日期及時間：3月16日下午4時至6時（與「猛龍幪眼200KM超馬」同日）

地點：沙田運動場

內容：由肯亞長跑精英運動員路加斯（Lukas）帶領大家學習肯亞長跑訓練營專用的長跑技巧及體能訓練方法。

工作坊(二)：猛龍特訓

日期及時間：2月28日及3月7日（星期四）下午7時30分至9時

地點：斧山道運動場 （九龍鑽石山斧山道158號）

內容：由猛龍長跑隊教練陳家豪／姚潔貞教授跑步技巧、鍛鍊體能方法及領跑技巧，為你的猛龍幪眼200KM超馬做好準備！

主辦機構：香港傷健共融網絡　 (稅務局慈善機構參考號： 91/11809)

香港傷健共融網絡為成立於2011年7月的非牟利組織，由一群熱心的傷健朋友、註冊社工和專業人士組成，宗旨是促進殘疾人士平等參與社會，推動並宣揚傷健共融文化。香港傷健共融網絡鼓勵殘疾人士在科技、體育、教育、經濟及文化等領域積極參與；並倡導政府、商界和民間加強協作，共建無障礙的社會環境，以達致「平等貢獻，傷健共融」的目標。

香港傷健共融網絡設有「猛龍長跑隊」。「猛龍」取「盲」、「聾」諧音命名，是一支主要由盲人和聾人組成的長跑隊，活躍於跑界，推廣共融長跑，傷健隊員無分彼此，互相勉勵和包容，積極參與慈善活動，實行助己助人。隊員其後成立了「猛龍單車隊」及「猛龍毅行隊」，透過體育活動，鍛練身心和建立自信，亦積極參與慈善賽事，體現平等貢獻社會的精神。「猛龍」的集訓及參賽津貼都靠公眾捐款支持。

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